Dolasim sorunlarina limon suyu
Eger dolasim sorunlarindan yakiniyorsaniz limon günlük beslenmenizde yer almali.Her gün yarim limon suyunu ilik suya ekleyip balla tatlandirin.
Yorgunluga karsi limonota
Spor yapanlar için bir bardak ilik suya ilave edilmis birkaç damla limon suyu hem susuzlugu gideriyor hemde terleme esnasinda kaybedilen mineralleri geri kazandiriyor. Özellikle bal ve seker eklenmis limonata, ani enerji verici oldugu için spor yapanlar için ideal.
Strese karsi limon yapragi
Limonun rahatlatici etkisi var. birkaç taze limon yapragini 2bardak suya haslayip süzün. Bal ilave edip ilik olarak birkaç çay bardagi için. Stresten uzak durmak için limon yapragi çayi kürünü birkaç hafta devam edin.
istahsiz çocuklara birkaç damla limon suyu
Çocugunuz istahsiz ise yemeklerden önce birkaç damla limon suyu içirin.Bu mideyi etkileyip istahi artiracak tir.
Hazimsizliga limon çayi
1 limonu dilimleyin ve üzereini örtecek kadar su ekleyip kaynatin. Süzüp ilik olarak için. Ya da sicak suya birkaç damla limon suyu damlatip bir çay kasigi seker ile tatlandirin ve bir hafta boyunca her gün 1 2 bardak sicak olarak için.
MiDE BULANTISINA
Mide bulantisindan sikayetçi iseniz 3 4 limonu dilimleyip çaydanliga alin.Üzerine 1 litre su ekleyip kaynatin. Süzüp sicak olarak için.
Biliyorsunuz limon:
vücudun tüm dokularini genç tutmaya yarayan antioksidanlarin basinda gelen C vitamini açisindan da çok zengin. Mineral tuzlar açisindan da zengin oldugundan, özellikle mevsim degisimlerinde yasanan yorgunluga karsi çok etkili. Asit oldugu dogru ama... Limonun eksi tadi karsisinda suratini burusturanlardansaniz haklisiniz. Çünkü limon, asit orani en yüksek meyve. Ama yine de son derece faydali. Biraz seker ya da bal karistirarak limon suyu içmeyi deneyin. Ya da dilimleyerek portakal gibi yiyin. Ne kadar faydali oldugunu kisa sürede göreceksiniz. Yüksek oranda sahip oldugu sitrik asit sayesinde (mide bulantisini da önlüyor) midedeki sindirimi hizlandiran enzimlerin harekete geçmesini sagliyor.
inanilanin aksine limon, mide yanmasindan sorumlu degildir. Limon asitlidir ama mide ortami limondan daha asitlidir. Bu nedenle içine bir sey katilmamis, saf limon suyu bile mide için zararli degildir. Ayrica limondaki yüksek potasyum degeri de asit fazlaligini önleyecek bir reaksiyon olusumuna sebep oluyor. Kisacasi limon sanilanin aksine midenin fazla asit üretmesini önlüyor. Üstelik dezenfektan etkisi de göz ardi edilmeyecek kadar faydali.
Eger dolasim sorunlarindan yakiniyorsaniz limon günlük beslenmenizde yer almali.Her gün yarim limon suyunu ilik suya ekleyip balla tatlandirin.
Yorgunluga karsi limonota
Spor yapanlar için bir bardak ilik suya ilave edilmis birkaç damla limon suyu hem susuzlugu gideriyor hemde terleme esnasinda kaybedilen mineralleri geri kazandiriyor. Özellikle bal ve seker eklenmis limonata, ani enerji verici oldugu için spor yapanlar için ideal.
Strese karsi limon yapragi
Limonun rahatlatici etkisi var. birkaç taze limon yapragini 2bardak suya haslayip süzün. Bal ilave edip ilik olarak birkaç çay bardagi için. Stresten uzak durmak için limon yapragi çayi kürünü birkaç hafta devam edin.
istahsiz çocuklara birkaç damla limon suyu
Çocugunuz istahsiz ise yemeklerden önce birkaç damla limon suyu içirin.Bu mideyi etkileyip istahi artiracak tir.
Hazimsizliga limon çayi
1 limonu dilimleyin ve üzereini örtecek kadar su ekleyip kaynatin. Süzüp ilik olarak için. Ya da sicak suya birkaç damla limon suyu damlatip bir çay kasigi seker ile tatlandirin ve bir hafta boyunca her gün 1 2 bardak sicak olarak için.
MiDE BULANTISINA
Mide bulantisindan sikayetçi iseniz 3 4 limonu dilimleyip çaydanliga alin.Üzerine 1 litre su ekleyip kaynatin. Süzüp sicak olarak için.
Biliyorsunuz limon:
vücudun tüm dokularini genç tutmaya yarayan antioksidanlarin basinda gelen C vitamini açisindan da çok zengin. Mineral tuzlar açisindan da zengin oldugundan, özellikle mevsim degisimlerinde yasanan yorgunluga karsi çok etkili. Asit oldugu dogru ama... Limonun eksi tadi karsisinda suratini burusturanlardansaniz haklisiniz. Çünkü limon, asit orani en yüksek meyve. Ama yine de son derece faydali. Biraz seker ya da bal karistirarak limon suyu içmeyi deneyin. Ya da dilimleyerek portakal gibi yiyin. Ne kadar faydali oldugunu kisa sürede göreceksiniz. Yüksek oranda sahip oldugu sitrik asit sayesinde (mide bulantisini da önlüyor) midedeki sindirimi hizlandiran enzimlerin harekete geçmesini sagliyor.
inanilanin aksine limon, mide yanmasindan sorumlu degildir. Limon asitlidir ama mide ortami limondan daha asitlidir. Bu nedenle içine bir sey katilmamis, saf limon suyu bile mide için zararli degildir. Ayrica limondaki yüksek potasyum degeri de asit fazlaligini önleyecek bir reaksiyon olusumuna sebep oluyor. Kisacasi limon sanilanin aksine midenin fazla asit üretmesini önlüyor. Üstelik dezenfektan etkisi de göz ardi edilmeyecek kadar faydali.
ALışma bana,ne yapacağım beLLi oLmaz,bugün varım,yarın birden yok oLurum
Dokunma bana,kapanmamış yaraLarLa doLuyum
Sevme beni,yoğun duyguLarımda kayboLursun
Çözmeye çaLışma sakın,seninLe karışır iyice kördüğüm oLurum
Güveniyorsan kendine inandır beni aşkın varLığına,sonucunda öyLe bir aşk yaşatırımki,vazgeçemezsin,tutkun oLurum ..
YıkabiLirsen duvarLarımı,sakin bırakma beni,tüm tutkuLarım ve gücümün arkasında
haLa minik bir çocuğum,büyütemezsen kayboLurum
TAKLITLERIMDEN SAKININ 